La connaissance de soi - un voyage - un processus - une découverte - votre bibliothèque
Imaginez que votre vie est une immense bibliothèque, que chaque expérience, émotion, décision est un livre soigneusement rangé sur ses étagères.
Imaginez que chaque livre raconte une histoire, capture un moment de votre existence, et contient des leçons précieuses.
Imaginez que cette bibliothèque contient tous les livres que vous aimez, tous les livres que vous avez lu, tous ceux qui vous ont marqué.
Imaginez-vous, vous promenant dans cette bibliothèque, votre bibliothèque et prendre un livre au hasard et découvrir de quoi il parle, que vous rappelle t il, que vous apprend il?
Pensez aussi que certains livres sont ouverts régulièrement, car ils renferment des souvenirs qui vous sont familiers. D'autres, en revanche, sont restés fermés pendant des années, parfois recouverts de poussière, attendant patiemment d'être redécouverts.
Explorer cette bibliothèque est un voyage en soi, un voyage vers soi. Il ne s’agit pas seulement de relire les chapitres que vous connaissez bien, mais aussi d’oser ouvrir les livres oubliés, ceux qui vous rappellent des parts de vous-même que vous aviez mises de côté.
Ce voyage est une invitation à redécouvrir ces parties enfouies, à comprendre pourquoi certains livres sont restés fermés et comment leurs récits peuvent vous aider à voir les choses autrement et à grandir aujourd'hui.
Avez vous déjà imaginé ce voyage vers la connaissance de vous-même comme cette découverte de votre bibliothèque?
J'aime bien voir ce voyage vers la connaissance de soi de cette manière.
J'ai toujours adoré lire, la sensation de la page qu'on tourné et la découverte faite sur chaque page de l'histoire, à chaque chapitre.
Cette curiosité fait partie de ma vie, et me permet toujours de déceler les trésors cachés de chaque évènement vécu.
Les livres ouverts : nos forces conscientes
Certains livres de votre bibliothèque vont être ouverts en permanence. Ils représentent les aspects de votre personnalité que vous connaissez bien : vos forces, vos succès, vos talents, vos valeurs, vos désirs.
Vous les consultez régulièrement, car ils vous rappellent ce que vous faites bien, ce qui vous inspire et ce qui fait de vous un leader, un manager, un dirigeant.
Ils vous permettent de faire des choix quotidiens et vous aident à prendre des décisions en accord avec vos objectifs.
Par exemple, un leader qui sait qu'il valorise l'authenticité et la transparence s’appuiera sur ces qualités lorsqu'il devra affronter des situations complexes ou prendre des décisions difficiles.
Ces livres font partie de vos points de repères, ils sont des fondements visibles de votre bibliothèque intérieure.
Les livres oubliés : les parties cachées de soi
D'autres livres, se trouvent plus éloignés dans votre bibliothèque, en hauteur, sur un côté, et donc sont certainement restés fermés depuis longtemps. Ils sont peut-être même couverts de poussière.
Ils représentent les aspects de vous-même que vous préférez éviter, vos peurs, vos fragilités, vos vulnérabilités. Pourtant, ils renferment des apprentissages essentiels.
Et si vous preniez un temps pour ouvrir ces livres ?
Si vous pouviez mieux comprendre vos schémas, voir les moments de difficulté comme des opportunités de croissance ?
Est ce que cela vous tenterait ? Auriez vous envie d'explorer cette bibliothèque tel un chercheur d'or ?
En prenant ce temps, vous accédez à une compréhension plus profonde de vous-même.
Vous pouvez voir où se trouvent vos blocages, vos croyances limitantes, et identifier les zones de votre vie ou de votre leadership que vous avez laissées de côté.
Par exemple, un leader qui a toujours évité les conflits pourrait découvrir, en lisant ces livres oubliés, qu’il y a peut être une peur sous-jacente d’être mal compris. En regardant cette peur tel un livre que vous découvrez pour la première fois :
- vous grandissez à la fois votre intelligence émotionnelle,
- vous pouvez utiliser cette émotion comme un capteur de situation challengeante
- vous traversez ainsi des situations de conflit avec confiance et clarté.
La quête du leadership : lire chaque livre
Dans le cadre du management et du leadership, la connaissance de soi consiste à découvrir, à lire chaque livre de cette bibliothèque, même ceux qui semblent au départ intimidants ou inconfortables. Vous les aviez oublié pour une bonne raison.
En osant ouvrir chaque livre,
En prenant le temps de comprendre les différentes facettes de sa propre histoire,
En faisant confiance à ce processus d'exploration intérieure,
Vous vous reconnectez non seulement à vos valeurs profondes, et aussi vous développez une plus grande empathie pour les autres, car vous savez d'où vous venez et ce qui vous a façonné.
Ce voyage intérieur est indispensable pour devenir un leader impactant, inspirant et conscient.
En allant ouvrir ces livres que vous avez ignorés, vous pouvez découvrir de nouvelles forces, apprendre à ajuster vos émotions et à être plus aligné avec vos valeurs.
Cela vous permet également de devenir plus transparent et compréhensif avec votre équipe, en montrant que vous aussi, en tant que leader, êtes en cheminement.
Comme le dit Sheryl Sandberg - ancienne COO Facebook - dans son livre "en avant toutes" : « Le véritable leadership découle d'une individualité qui s'exprime honnêtement et parfois imparfaitement… Les dirigeants doivent viser l'authenticité plutôt que la perfection. »
Ajouter de nouveaux chapitres : la croissance et la connaissance continues
Au fur et à mesure que vous progressez dans la découverte de certains livres de votre bibliothèque, de nouveaux chapitres s'écrivent.
Chaque expérience, chaque crise, chaque succès ajoute des pages à vos livres.
La connaissance de soi est donc un processus, un acte de création continu. Vous êtes à la fois le lecteur et l’auteur de cette bibliothèque de votre vie.
Et en tant que leader, ce processus vous permet de :
- continuer à vous adapter aux évènements de la vie
- apprendre continuellement,
- et de naviguer dans un monde en perpétuel changement.
En revisitant vos livres ouverts et fermés, vous enrichissez constamment votre bibliothèque. Vous êtes à la fois le lecteur et l’auteur de cette bibliothèque, celle de votre vie.
Un moment d’introspection profonde : une crise - un challenge
Lorsque le monde extérieur devient pour nous chaotique, l’introspection devient un outil essentiel pour garder le cap.
Les crises, qu'elles soient professionnelles ou personnelles, révèlent souvent des aspects de nous-mêmes que nous n’avions pas encore explorés. Elles permettent toujours de grandir nos compétences, nos ressources.
Et c’est dans ces moments de turbulence que la bibliothèque de notre vie devient particulièrement précieuse. En nous tournant vers notre intérieur, nous pouvons avoir des réponses que nous ne trouverons pas autour de nous dans le monde extérieur.
Ouvrir ces livres oubliés peut nous aider à comprendre :
- comment nous réagissons sous pression?
- quelles sont nos vraies motivations ?
- et où se trouvent nos limites ?
L'introspection devient alors un outil puissant de gestion des crises, car elle nous permet de rester ancrés, de prendre du recul et d'agir avec lucidité.
Pour entamer ou poursuivre ce voyage intérieur, cette découverte de votre bibliothèque, voici trois exercices pratiques :
- L'écriture / le journaling : Prenez 5 minutes chaque matin pour écrire sur ce que vous ressentez et les objectifs de la journée. Cela vous permettra de prendre conscience des livres ouverts que vous consultez quotidiennement et de détecter ceux qui sont encore fermés.
- La respiration abdominale : Prenez 10 minutes pour vous recentrer. La respiration vous permet de faire le vide. En vous concentrant dessus, vous pouvez faire émerger des émotions cachées, des pensées non conscientes, et d'ouvrir des livres enfouis que vous aviez peut-être ignorés.
- L'écoute active : Soyez pleinement attentif à vos interactions avec les autres. Notez comment vos émotions influencent vos réponses et réfléchissez à quel livre intérieur ces émotions se réfèrent. Cela vous aide à développer votre capacité à mieux comprendre vos propres réactions et celles des autres.
Parcourir ma propre bibliothèque m'a toujours permis de rebondir et de transformer certains évènements douloureux en ressources et en opportunités.
En tant que leaders, il est essentiel de parcourir toute cette bibliothèque, de lire chaque livre, même ceux qui nous mettent face à nos vulnérabilités.
Ouvrir ces livres oubliés, c'est accepter de revisiter des souvenirs que nous avions peut-être enfouis, de reconnaître ces évènements douloureux pour mieux en tirer des apprentissages, et de découvrir des talents cachés que nous n'avions jamais pleinement exploités.
C’est dans cette exploration, cette découverte, cette lecture minutieuse de chaque chapitre de notre vie, que nous pouvons véritablement grandir en tant que leaders.
Chaque livre, chaque chapitre, chaque page contribue à écrire à la fois notre histoire et celle de notre leadership.
Alors, êtes-vous prêt(e) :
- à explorer, à découvrir votre bibliothèque intérieure ?
- à découvrir les livres que vous n'avez pas encore lus, mais qui renferment des trésors insoupçonnés pour devenir la personne et le leader que vous êtes destiné(e) à être ?
